Squeeze Test sfigmomanometro (Adduttori)

Forza isometrica degli adduttori dell'anca tramite squeeze test bilaterale a 0°/45°/90° di flessione.

ForzaUnità: mmHgArto: bilateraleEvidence: 1b — RCT individualiScreeningRTSMonitoring

Protocollo EBM

Setup

Paziente supino. Sfigmomanometro pre-gonfiato a 10 mmHg, posto fra le ginocchia (0°), o fra le caviglie (90°).

Esecuzione

  1. Familiarizzazione con uno squeeze submassimale.
  2. 3 squeeze massimali di 5 s ciascuno; registrare il picco mmHg.
  3. Eseguire in 3 posizioni: 0° (anche estese), 45° (semipiegate), 90° (anche e ginocchia flesse).
  4. Confrontare con valori di riferimento per sport e con monitoraggio settimanale.

Trial

3 reps × 3 posizioni

Recupero

30 s tra reps; 60 s tra posizioni

Criteri di validità

Bacino neutro, no rotazione; cuffia parallela alle ginocchia; nessuna spinta del tronco.

Valori normativi & Cut-off

Strumentazione
Sfigmomanometro a colonna (Boyd cuff)
Valori normativi
Calcio professionistico: 0° ≈ 220–280 mmHg; 45° ≈ 230–290 mmHg; 90° ≈ 280–330 mmHg.
Cut-off RTS
Drop > 15% rispetto al baseline = aumentato rischio. RTS adduttori: ≥ 90% baseline e asintomatico.
MDC95
MDC95 ≈ 20–30 mmHg
Reliability (ICC)
ICC 0,87–0,94 (Delahunt 2011; Light 2019)
Validity
Sensibile a groin pain; predittore di rischio (Crow 2010, Esteve 2018).

Indicazioni cliniche

Test rilevante per: Adduttori, Pubalgia, Performance.

Referenze chiave

  1. Delahunt E et al. Reliability and validity of the adductor squeeze test. JOSPT 2011
  2. Light N et al. Reliability of the adductor squeeze test. JSAMS 2019
  3. Esteve E et al. Groin Pain in Athletes – Doha Agreement. BJSM 2018
  4. Crow JF et al. Hip adductor weakness as predictor of groin injury. BJSM 2010

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