Time to Stabilization (TTS)

Tempo necessario a stabilizzare le forze di reazione al suolo dopo atterraggio dinamico monopodalico.

StabilitàUnità: sArto: DX/SXEvidence: 2a — SR di studi di coorteRTSScreening

Protocollo EBM

Setup

Pedana di forza calibrata; box di 30 cm; atleta in maglia da gioco.

Esecuzione

  1. Step-off dal box, atterraggio monopodalico sulla pedana.
  2. Mantenere la posizione il più stabile possibile.
  3. Software calcola TTS (anteroposteriore, mediolaterale, verticale).
  4. 3 trial per arto.

Trial

3 per arto

Recupero

1 min

Criteri di validità

Atterraggio sulla stessa gamba; mani ai fianchi; sguardo orizzontale.

Valori normativi & Cut-off

Strumentazione
Pedana di forza
Valori normativi
Atleti sani 1,5–2,5 s; instabilità funzionale > 3 s.
Cut-off RTS
<3 s o entro MDC dal pre-infortunio.
MDC95
MDC ≈ 0,3 s
Reliability (ICC)
ICC 0,75–0,89
Validity
Sensibile a instabilità cronica caviglia (Wikstrom 2005).

Indicazioni cliniche

Test rilevante per: Caviglia, LCA.

Referenze chiave

  1. Wikstrom EA et al. Time-to-stabilization. JOSPT 2005

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