Single-Leg RSI

RSI in modalità monopodalica — sensibile a deficit reattivi unilaterali.

ReattivitàUnità: —Arto: DX/SXEvidence: 2a — SR di studi di coorteRTSScreening

Protocollo EBM

Setup

Box 15–25 cm; OptoJump/Pedana.

Esecuzione

  1. Drop Jump monopodalico standard.
  2. Registrare RSI = altezza/contact time per arto.
  3. Confronto LSI.

Trial

3 per arto

Recupero

1 min

Criteri di validità

Idem a SL-DJ; tempo di contatto target <300 ms.

Valori normativi & Cut-off

Strumentazione
OptoJump/Pedana
Valori normativi
Atleti 0,8–1,5; LSI ≥ 90% target RTS.
Cut-off RTS
LSI ≥ 90% per RTS post LCA.
MDC95
MDC ≈ 0,15
Reliability (ICC)
ICC 0,82–0,90
Validity
Sensibile a deficit reattivi post infortunio.

Indicazioni cliniche

Test rilevante per: LCA, Caviglia.

Referenze chiave

  1. Maestroni L et al. RSI in RTS post ACL. SMaR 2020

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