Test di Reattività

2 test di reattività usati in valutazione sportiva: protocollo, valori normativi, livelli di evidenza Oxford e riferimenti scientifici.

2 test
Reattività

Reactive Strength Index (RSI) — Drop Jump

Indice di forza reattiva = altezza di volo / tempo di contatto al suolo. Misura della capacità SSC fast.

 Reattività

Single-Leg RSI

RSI in modalità monopodalica — sensibile a deficit reattivi unilaterali.

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