Lombalgia atletica

RTS post lombalgia non-specifica nell'atleta — focus su core, mobilità, kinesiofobia.

Batteria RTS Tempistica: Acuta: 2–6 sett.; cronica/ricorrente: 6–12 sett.

Tempistica

Acuta: 2–6 sett.; cronica/ricorrente: 6–12 sett.

Criteri di inclusione

Lombalgia non-specifica, esclusa red flag (frattura, neoplasia, radicolopatia severa).

Fasi della batteria

Criteri Fase 1 → 2

Criteri Fase 2 → 3

Criteri RTS finali

Test inclusi nella batteria

McGill Trunk Flexor Endurance — Forza
Biering-Sørensen (Estensori del tronco) — Forza
McGill Side Bridge — Forza
Active Straight Leg Raise (ASLR) — Mobilità
Modified Thomas Test — Mobilità
1RM Squat (stimato da Curva L-V) — Forza
Sprint 10 m — Velocità
Tampa Scale for Kinesiophobia (TSK-17) — Funzionale
Sit & Reach — Mobilità

Referenze chiave

Mortazavi J et al. Low back pain in athletes. AJSM 2015
Hides JA et al. Multifidus deficits in athletes. JSAMS 2008
George SZ et al. Interventions for the management of acute and chronic LBP. JOSPT 2021

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